Présentation

:smylegonfles:
Bonjour à toutes et à tous,

Je suis venue sur ce forum pour comprendre ce qu'est le principe slim-data.
J'ai déjà fait WW, la chrono, mais bon par moment cela n'est pas facile à suivre et trop contraignant.
J'ai lu le livre du Dr Rougier, mais j'avoue que j'ai besoin de votre aide pour pouvoir appliquer cette méthode.
Merci je m'avoir accepter dans votre forum, c'est vraiment important car seul on n'arrive pas à se motiver.

Mon objectif est de perte un peu, car à cause de pbs de thyroide j'ai pris du poids, et j'espères qu'avec cette méthode, j'arriverais au moins à arrêter la prise de poids voir à en perdre.

Encore milles merci pour votre soutien.

Bonne journée à tout le monde.
Spidy

sur le forum spidy

j' espere que tu te plairas parmis nous et que ce regime te conviendras


:titiBjournee: et

sur le forum .
je sais ce que sait d'avoir des problèmes de thyroide je me suis fait opérer et enlevé les 3/4 de la thyroide traitement à vie plus la ménaupose je te raconte pas le nombre de kilos pris.
Tu as bien fait de t'inscrire sur le fofo on est toutes la pour la même cause .
:comptesurnous: :familyfriends: sur le fofo.

parmi nous Spidy

Je te souhaite la parmis nous et j'espère que tu arriveras à ton objectif.

Moi ma maman s'est fait aussi opérée de la tyroïde.

Bon courage en tout cas et au plaisir de te lire.
:titiBjournee:

:Bvenu: nouvelle slimette spidy

je vois que tu es tres studieuse et que tu a bien lu ton livre :book1: :lol!:


:comptesurnous: on seras toutes a tes cotes pour t aider, n'oublies pas d ouvrir ton journal de bord aussi car c plus simple pour nous pour te trouver et c aussi une facon pour toi de te motiver et voir ton evolution