présentation

Bonjour

je m'appelle carla, j'ai 48 ans je pèse 78 kg et j'en ai assez de me priver, d'essayer des régimes pour des résultats bien décevants ! je me tourne vers vous afin d'essayer de comprendre le slim data mais surtout , y trouver des idées et de la gaieté !
merci et à bientôt

Ouvre toi un Journal De Bord plus facile pour t'aider et t'encourager

bienvenue chez nous et j espere que tu te sentiras a l aise

a tres vite

tu verras que SD n'est pas vraiment un régime mais une nouvelle manière de s'alimenter très équilibrée et au fond, pas super restrictive
j'espère que ça te conviendra. n'hesites pas pour les questions, les slimettes sont là pour te répondre !

j'ai beau être motivée mais c'est pas encore clair, donc je voyage sur le site !
comment fait on pour ouvrir un journal de bord ? je vais commencer par le début !

https://slim-data.forumactif.org/c14-carnets-de-regime

Voici le lien tu n as plus qu a choisir la bonne categorie et ouvrir ton journal en cliquant sur nouveau en pensant a le titrer

a bientot