Slt Flohidi,
Bienvenue sur le forum SD.
Tu vas voir, ici tu peux poser toutes les questions qui te tracasse la tête. Tout le monde répond sans jugement, nous sommes toutes à l'écoute des nouvelles slimettes et même des anciennes. Cela fait 4 mois et 5 jours que j'ai commencé le régime SD, en 3 mois j'ai perdu 10kg, cela fait 1 mois que mon poids ne bouge pas, mais je ne démoralise pas pour autant, au contraire, je suis sûre que je peux perdre encore 6kg. Quand j'ai commencé SD, mon poids initiale était de 71kg. Au bout de 4 mois je suis à 61.5kg. Mon 1er objectif est 60kg (encore 1.5kg à perdre), mon 2ème et dernier objectif si mon corps me permet est 55kg (encore 6.5kg à perdre). Mon conseil est d'attendre que tu es résolu tes problèmes, une fois "débarrassé" met toi réellement dans le régime, ne fais aucun écart pendant la 1ère phase (soit entre 3 et 4 semaine). Autre conseil, si tu vois que tu ne perds pas comme tu le souhaiterais, ce n'est pas grave, l'important c'est que tu te rapproche de ton objectif. En effet, il ne faut pas perdre trop vite, sinon lorsque tu arrête ton régime tu reprends le double, et ton moral serait pire que celui de maintenant. J'espère que mes conseils et mon parcours vont t'aider et te motiver. Si tu as des questions, n'hésite pas.
Slt et bon courage pour ton problème de santé.