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Kokyu
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MessageSujet: Présentation   Mer 23 Mai - 11:03

Bonjour à toutes et tous (?),

Me voici parmi vous pour suivre cette méthode qui me convient plutôt bien. j'ai commencé mon réglage alimentaire lundi et j'espère petit à petit me débarrasser de 7 à 10 kilos! sans trop crever de faim!
Je suis plutôt sportive, je fais de l'aïkido et je marche et j'ai un bel appétit!!
En même temps de temps en temps de vilaines compulsions me pourrissent la vie et j'espère arriver à m'en défaire;

Je n'ai pas encore consulté tout le forum ce que je vais faire petit à petit.
Je vais ouvrir mon journal et essayer de vous lire peu à peu
A très bientôt

bien amicalement

Kokyu
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Mounia1991
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MessageSujet: Re: Présentation   Mer 23 Mai - 14:51

coucouuuuuuuuuuuu Kokyu

t'es la bienvenuue chere slimette :))

enjoy le forum et surtout essaye de lire els autre journaux ca te feras des idèe en plus :D

Bon SD et Bon couuraaage
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Manou
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MessageSujet: Re: Présentation   Jeu 24 Mai - 16:58

Kokyu et sur le forum
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Kokyu
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MessageSujet: Re: Présentation   Jeu 24 Mai - 17:15

merci beaucoup, je vais essayer d'ouvrir un journal
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baloo7882
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J'aimerais descendre à 65kg dans un premier temps pour enfin descendre à 62kg.
Si le courage est encore là, j'aimerais diminuer encore pour arriver à 58kg.
Date d'inscription : 19/04/2012

MessageSujet: Re: Présentation   Jeu 31 Mai - 9:28

Bienvenue kokyu...

j'espère que cette méthode t'aidera à perdre tes kilos superflus...

Je reprends en force auj... mon problème est que le WE, j'ai souvent, trop souvent des écarts... lol.

Bon SD...
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Kokyu
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MessageSujet: Re: Présentation   Jeu 31 Mai - 10:24

Merci à toi, je ne suis pas très au top non plus!
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