Bonjour

 

Bonjour à toutes,

Contente de me joindre à vous
Je suis entrain de faire un grand travail sur moi actuellement.
La fin d'année approche, je suis déjà prête pour mes nouvelles résolutions 2014.
Perdre du poids !! 15kilos pour commencer se serait vraiment génial! et j'y croie
Actuellement je pèse 72,5kilos pour 157cm
Après beaucoup d'échecs et de découragements
J'ai cherché pas mal de temps le régime qui aller me convenir,
et me redonner courage de le tenir sur le long terme .
Je suis tombé sur le livre de Yann Rougier,
Actuellement je suis occupé de le lire,
Le fameux poster, je l'ai mis dans un cadre déjà installé dans ma cuisine
Ce matin j'ai commencé gentiment, la phase 1, histoire de découvrir le programme avant le grand rush 2014
Donc voilà, je ne manquerai pas de venir poster mes premiers résultats,
Au plaisir de vous connaitre
à bientôt Babeloutte

  Babeloutte  
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Merci Nanou