Bonjour à tous,
Je me présente, je m'appelle Camille, j'ai 23 ans (bientôt 24) et j'ai quelques kilos en trop qui se sont accumulés depuis quelques années. En essayant le perdre à chaque fois, je les reprend et même un peu plus. J'ai donc décidé d'équilibrer comme il faut l'alimentation plutôt que de se priver. La méthode Slim Data me semble toute indiquée pour ça.
Je pèse actuellement 59 kg pour 1m63 et j'aimerai redescendre à 54 kg. Sachant qu'avant de commencer cette prise de poids j'étais à 51kg mais entre temps, je me suis mise au sport ce qui fait prendre du muscle. Le muscle pesant plus lourd que le gras, je pense que 54 kg est un bon compromis.
Voilà, je suis preneuse d'un maximum de conseils pour m'aider dans cette perte de poids et vers le retour à un physique dans lequel je serais bien mieux.
Bonne journée.
Accueil 
Ven 15 Mai - 15:40
Camille et :lesmilecuisto: sur le forum.
de votre accueil. Ca fait plaisir et ça encourage déjà.