une nouvelle de plus +++

bonjour
je m'appelle nathalie et j'ai bientôt 43 ans
j'ai pris en quelques mois plusieurs kilo qui me gene enormement physiquement , trop serré dans mes vetements et le regard dans le miroir est tres difficile.
je pese aujourd'hui 69 kg pour 1m66.
j'aimerais perdre 7 kg pour avoir un poid correct pour moi de 62 kg.
je vais donc essayer ce regime
j'espere avoir un soutient de votre part car je pense en avoir vraiment besoin
merci d'avance pour votre aide
nathalie

tu verras que c une methode tres biene t tres simple a suivre

j espere que tu te sentiras a l aise parmis

a tres vite sur ton journal de bord