Présentation de moi ;-)

Bonjour,
J'ai 31 ans et depuis mon adolescence j'ai des soucis de poids.
Je suis même arrivée au point de mettre un anneau gastrique (en 2004 )qu'on a dû m'enlever en urgence en juin dernier (l'anneau s'est déplacé et j'ai perdu 30 kilos en 3 mois. le jour ou on m'a enlevé l'anneau je pesais 69 kilos).
Aujourd'hui, je suis complétement perdue. Je connais les règles d'une nutrition équilibrée mais impossible de les appliquer + de 3 jours. J'ai des envies de sucré et de gras, et au final, aujourd'hui je suis à 89 kilos.
Je ne sais pas si je vais pouvoir suivre la methode SLIM-data. J'ai RDV demain avec mon medecin traitant, car je pense que j'ai aussi besoin d'un suivi psychologique. On verra ce que mon medecin me conseillera...
Bises des tropiques. Je vous envoie du soleil. A bientôt

ouvre toi un Journal De Bord plus pour t'aider et t'encourager au plaisir de te relire

bienvenue chez nous

j espere que tu te sentras a l aise chez nous et qu on pourras t aider a te motivee et a te sentir bien


apres ca le regime seras plus facile