bonjour tout le monde

Tout juste sortie de troubles du comportement alimentaire , je viens utiliser cette methode dans le but de retrouver un equilibre et par consequence que la nourriture ne soit plus un enfer !!
j'aimerais perdre les 3 kilos qu'il me reste ( j'en ai pris 10 en deux mois !)
j'ai besoin d'aide et j'espere avoir du soutien dans ce forum !

Quant a moi je ne manquerais pas de vous soutenir ! ca c'est sur !

coucou, bienvenue chez nous

j espere que tu te sentiras a l aise parmis nous et qu on pourras t aider au mieux dans ton objectif

effectivement tu as choisi une bonne methode pour reprendre progressivement le chemin du bonne equilibre et tu te sentiras vite plus en forme

je sais si tu as deja le livre mais je te le conseil vivement c un soutiens essentiel

a tres bientot,bisous

Jeza .
J'espère tu te plairas parmi nous si tu as des questions n'hésite pas .

merci les filles !!!
oui oui j'ai fini de lire le livre ! je suis donc ultra prete pour commencer !!

et c partiiiiiii!!!!! pour le degommage de kg

bon courage

bienvenue a toi