Bonjour à toutes,
Je suis Mirabelle, 62 ans, 8 Kgs à perdre pour raison de santé. J'ai fais des essais WW ( ça m'a vite gavé les comptages !!) Chrononutrition, ça marche, mais ça lasse aussi, 7 Kg de perdus, 9 Kg repris.
Une amie m'a parlé de slim data, je ne risque rien d'essayer.
Je vais aller lire le forum et ranger mes placards.
Au plaisir de vous connaître.