et une slimette de plus !!!

Hello à toutes, j'ai beaucoup surfé à la recherche d'une méthode qui me réussisse, pas trop dur à suivre, surtout!! J'ai enfin trouvé slim data, et à la lecture de vos messages de bienvenue, j'ai été convaincue de vous rejoindre, pour le soutien, les conseils, et l'ambiance :-))
Merci d'avance pour l'aide que vous m'apporterez, j'espère pouvoir en apporter aussi un peu.

A part ça, mes deux loulous de 3 et 6 ans ont eu raison de ma ligne passée: grossesse, certes, mais surtout gouters en famille!!
Je veux retrouver mes 70 kilos perdus, et il me faut en perdre presque 10! Quel boulot, pour la gourmande que je suis.

je suis arrivé après toi, mais apparemment il n'y a pas grand monde sur ce forum, c'est bien dommage..
alors bienvenue ^^

On est pas très nombreuses sur ce forum mais l'on est toujours là pour donner des conseils et aider les autres. Personne oblige, ceux qui ne le veulent pas, à rester surtout si c'est pour critiquer. Après il faut penser que l'on a des vies, souvent bien remplies, et que l'on ne peut être là 24/24h.
En attendant Lisou bienvenue sur le forum et n'hésite pas à poser tes questions.
Courage pour ton lancement dans ce régime!!!

Merci pour les messages de bienvenue, je suis novice en matière de conversation sur un forum, alors je vais avoir besoin de beaucoup de soutien :-)))

J'ai une question à props des substituts aux laitages: ma louloute est allergique au lait, donc il n'y en a pas dans ma cuisine, pourriez vous me dire dans quelle couleur vont se trouver les laits végétaux ( soja, amande riz, noisette etc) et les crèmes (soja et amande)
Merci d'avance

Y a pas de quoi ;)
Je pense que le lait de soja est vert car dans le tableau il y a "soja de cuisine (substitut crème liquide)" et c'est vert. Le "lait d'amande" et "amande de cuisine" apparait aussi dans la colonne des verts donc je pense que c'est vert aussi.
Voilà j'espère que cela t'aideras!
Bonne soirée

Bienvenue,

Sinon Choconoon à bien répondu. Je pense que tu devrais éviter le lait de riz, et j'aurais tendance à penser que le lait de noisette doit être vert comme pour l'amande.

Il y a un tableau très récent sur le forum comprenant plus de produits, n'hésite pas à le consulté et même à l'imprimer.