Bonjour
je m'appelle Isaure, j ai 55 ans, j ai toujours fait attention à ma ligne depuis l âge de 25 ans je me modère, mais depuis l arrêt du tabac et l arrivée de la ménaupause j ai pris 5 kg que je n arrive pas à perdre . J espère trouver de l aide et du soutien sur ce forum, et si à mon tour je peux aider ce sera avec plaisir.