Je me présente :
J'ai 42 ans, je pése environ 113 kg pou 168cm (hé oui il y a du boulot....). Je vais démarrer slim data plus pour essayer de manger équilibré. Mon premier objectif serais de perdre 30kg. Je fais de la natation surtout l'hiver et du vélo l'été mais moins acidument. Je souhaiterais aussi reprendre la course à pied mais pour le moment c'est hors de question pour ne pas m'exploser les articulations. Malgré mon gros surpoids je suis quelqu'un de trés alerte.
J'ai l'impression que le forum n'est plus trés atif. C'est juste une impression ????
Voilà, je suis ravis de faire parti de votre groupe.
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Sam 1 Fév - 16:50
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