Bonjour,
J'ai 29 ans, je pèse 80 kg et mesure 1,75m. Mes kilos sont pas trop mal répartis mais je sens quand même une surcharge. Ayant testé tous les régimes du monde pendant ces dernières années, j'ai bien envie de tester cette méthode en ayant bien conscience que c'est pour la vie... J'ai décidé également de ne plus me peser vu qu'avec tous mes problèmes hormonaux je peux prendre 1 kg dans la nuit. Je préfère donc me mesurer un fois par semaine, fesant en plus pas mal de sport, je pense que c'est plus judicieux pour voir les résultats et pour ne pas m'énerver contre ma balance et aller m'enfiler un mc do par la suite!
Donc voila pourquoi mon objectif est de - 5 cm et pas de - 5kg!
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Lun 7 Juin - 18:03
Elisangela 
