Je me présente

Coucou, je m'appelle Priscilla, j'ai 24 ans et j'aimerais perdre les kilos de ma grossesse qui restent collés ainsi qu'en savoir plus sur Slim Data. Bisous

bonjour je suis catchene j'ai 44 ans et je n'arrive pas à maigrir

Bonjour les filles, bienvenue sur le forum!!
N'hésiter pas à poser vos questions!! Et à ouvrir votre Journal de bord.

Catchene et boucledor83

Merci beaucoup pour l'accueil.

J'ouvrirais mon journal de bord lundi. En attendant, j'essaie de faire attention mais slim data commencera pour moi, lundi.

D'ailleurs, j'ai une petite question qui peut paraître bête mais est-ce qu'il y a des quantites maximum pour les aliments des zones ?

Merci d'avance. Bisous et bon we.

Boucledor, il n' y a pas de quantité a respecter. Tu manges à ta faim, ton appétit se régulera de lui même au fur et à mesure.

parmi nous !

Merci pour votre accueil.

Bisous

Bonjour, je m'appelle Sylvie et j"ai une bonne quinzaine de kg à perdre depuis déjà pas mal de temps. Je pense avoir essayer pleins de régimes mais je reprends à chaque fois. Peut être celui ci sera le bon ?
en tout cas merci d'avance à tous ceux qui me répondrons et qui voudront bien communiquer avc moi
Biz et bonne journée

03did03
Ouvre toi un Journal De Bord ainsi nous pourrons mieux t'aider si tu as des questions n'hésite pas

Merci à toutes de votre soutien , mais comment ouvrir un journal de bord SVP?

Tu cliques sur Journaux De Bord puis sur le nombre de kilos tu veux perdre (-6kg,-11kg,-21kg,-31kg) puis sur nouveau n'oublie pas de mettre un titre .

à toutes les 3 !

contente de vous connaitre !
j'espère (et j'en suis sure) que ce regime sera le bon !
au plaisir de vous lire sur vos journaux respectifs !