Bonjour à toutes

Bonjour,

Voilà j'ai fini de lire le livre de Yann Rougier et je commence aujourd'hui. Il y a encore des petites choses que je n'ai pas bien comprises mais je compte sur vous pour m'aider.
J'ai fait le régime Dukan l'année dernière. J'avais perdu 7 kilos. J'en ai déjà repris 3, et plus du tout le courage de recommencer. Je crois que je fais une saturation des protéines.
Comme je n'avais pas complétement perdu tout les kilos voulut, j'aimerais en perdre 5.

A bientôt
Karine

Coucou!
bienvenue à toi!
T'inquiète pas, on se soutiendra mutuellement!

Bonjour et bonne semaine ...Moi aussi j'ai fait Dunkan et c'est trop dur à tenir et bof on perd mais on reprend ...
Comme toi je commence aujourd'hui ...Nous sommes voisine je suis d'Angoulême ....

pour te motivee encore plus pour te debarrasser de tes kg vite fait bien fait

n hesites pas a lire nos journaux et y poser tes questions

encore une nouvelle slimette !!!!

c'est super génial !

bon courage à toi et encore bienvenue. nous sommes toutes là en cas de besoin ... pas d'hesitations !

Merci pour votre accueil et vos encouragements