Bonjour à toutes

Bonjour à toutes

Je m'appelle Coralie, j'ai 25 ans et je viens de découvrir la méthode Slim data. Suite à des problèmes perso, j'ai pris plus de 6 kg en 1 an et je souhaiterai en perdre une bonne partie. J'ai toujours plus ou moins fait le yoyo à 3 kg près depuis mes 15 ans et comme je ne suis pas très grande le moindre kg superflu se voit immédiatement...Voila j'espère trouver une certaine stabilité pondérale en adoptant cette méthode...Sinon pour vous expliquer un peu le contexte, je vis en couple et mon mari lui cherche plutôt à prendre du poids...
Voila pour la petite présentation...

:titlubjour: Coralie sur le forum.
J'espère tu te plairas parmi nous .
Si tu as des questions n'hésite pas.

Bienvenue !
Mon mari aussi cherche à prendre du poids... Ce n'est pas facile dans ces cas là !!!
Mais on y arrive !!!

:lesmilecuisto:

Tu vas voir ce forum et très sympa et les slimettes t'encourage vraiment. J'ai lu dans le livre de Yann Rougier que cette méthode pouvait également aider les personnes qui voulait prendre du poids car il s'agit d'un rééquilibrage alimentaire.

A très bientôt

:Bonuitoutdoux:

Merci pour votre accueil.
J'ai commandé le fameux Livre et j'attend avec impatience de le dévorer...
J'en suis à mon deuxième jour de Slim Data et c'est pas facile pour moi qui avait l'habitude de grignoter beaucoup et manger peu de légumes mais je tiens le coup ;-)

:suspect:

:lachepasmami: tu vas voir tu vas vite t y faire et tu oubliras tes grignottage et tu seras en meilleurs forme

je te confirme a methode peux etre utiliser ppour prendre du poids

a vous 2

:bonmatin:

:suspect:

bonne route slim data