Bonjour à toutes

Bonjour à toutes , je m'appelle Alexa et je viens de découvrir la méthode grâce à une amie.Je vais me lancer dans l'aventure en espérant que cette fois ça va marcher.Pour l'instant je ne suis pas au point , mais je me dis que je vais y arriver parce que je vais pouvoir bénéficier de votre expérience.C'est toujours plus facile quand on est pas seule.Je me demande juste si c'est judicieux de commencer juste avant les fêtes , mais bon si ne peux pas résister au foie gras , je me prendrais sérieusement en main en janvier.Bonne journée à toutes , à bientôt

Bonsoir !! Pour commencer je te rassure ce régime est très efficace et je vois que tu souhaite perdre 5 kilos c'est faisable en 1mois et demi a peu près! Mais tu as raison commencer avant les fêtes ce n'est pas très facile donc commence en Janvier! Si tu veux je commence mon régime début janvier et je souhaite trouver des personnes qui sont prete à le faire en mm temps que moi afin de se motiver entre nous!! J'ai déjà fait ce régime cet été et donc je connais bien la méthode je pourrais répondre à tes questions!! Bonne soirée!! Bisous

Bonjour,merçi pour le conseil , je serais partante pour commencer en même temps que toi et profiter de ton expérience.Déjà il faut que je trouve comment faire le journal de bord.C'est sûrement évident mais pour l'instant je n'ai pas trouvé.Je vais partir quelques jours mais à mon retour de vacances je m'y mets sérieusement.Bonne journée , bisous

C'est bien on va pouvoir se motiver à deux! Pour le journal de bord il faut que tu choisisse déjà dans quel catégorie de poids tu veux perdre (-6kg, -11kg ect..) ensuite tu clic sur nouveau, donne un titre puis tu écrit le début de ton journal, ensuite quand tu veux rajouter ton évolution dans le régime tu retourne sur ton journal de bord et tu peux écrire un nouveau message!! Je sais pas si j'ai été très claire, j'espère t'avoir aidé!! Bonne journée, bisous

Coucou , c'est très clair merci beaucoup , bonne journée , bisous[img][/img]

bienvenue chez les slimettes

tu te tres bien commencer ton regime maintenant, tu auras deja pris le plie et ca seras plus facile a gerer en suite

a tres bientot

et bienvenueducoyo sur le forum.
de te lire

Alexa
Je suis fleurlutine, n'hésites pas si tu as besoin !
En attendant de lire ton blog...