(re) bonjour a toutes !!

Alors enfin j'ai trouvé ou me présenter, bon je recommence je m'appelle Samia j'ai 29 ans je fais 1m47 ( pas trés grande(°.-)) je fais actuellement 53 kg et je voudrais perdre 10 bon kg j'espère donc y parvenir grace a votre soutien vos conseils et aussi vos recettes !! J ai tenté le régime Dukan mais il ne me convenait pas du tout donc j'ai vu que SLIM DATA n'etait vraiment un régime mais plutot un rééquilibrage alimentaire ce qui je trouve est moins frustrant et moins contraignant.
Voila je vous dit à bientot !
Bises, Sam

re coucou sam, je suis pas tres grande non plus car je fais 1,55 et je sais que combien c dur d'eliminer, je te souhaite bon courage et a tres bientot pour les 1er resultats

Salut Sam ! bienvenue parmi nous !

Bienvenue sur le forum Slim Data!
welcomenounours

tu verras, tu vas te sentir à l'aise ici. Nous avons tous des objectifs différents, mais le même but: dégommer nos maudits kilos!

bon courage et bons débuts avec la méthode!