Présentation d'une nouvelle

Bonjour, je viens de découvrir la méthode "slim data" et m'y suis mise depuis 2 jours.
J'ai quelques kilos superflus à perdre (de 5 à 8) pour me sentir bien dans ma peau.
J'ai déjà essayé plusieurs types de régimes, sans grand succès car trop restrictifs, donnant une sensation de faim...
Un changement hormonal récent m'a fait gagné 5 kilos en 3 mois et avant que la machine s'enraye ou que les kilos s'installent j'ai décidé de me "prendre en main".
Alors voilà, je me suis lancée! Je suis venue sur ce forum afin de pouvoir partager nos expériences et nos recettes et de ne pas me décourager trop rapidement.
Depuis 2 jours, pas la moindre sensation de faim, je retrouve même un peu d'énergie! Alors pourvu que ca dure! ;-)

Bonjour,
je découvre slim data, je ne connais pas trop les bases. Si quelqu'un pouvait m'aider ce serait top! Merci.

caloclairette a écrit:

Bonjour, je viens de découvrir la méthode "slim data" et m'y suis mise depuis 2 jours.

Bonjour Caloclairette

Comment vas tu ?

Ou en es tu avec SD ?

Bref si tu as 5 min ... viens nous raconter tes aventures SD ?

sur le forum
Ouvre toi un Journal De Bord ce sera plus facile pour t'aider !!!!

Procédure pour créer un journal de bord

Allez sur le lien suivant https://slim-data.forumactif.org/f58-les-carnets-de-route

Puis cliquez sue le bouton en Haut a Gauche "Nouveau"

Une nouvelle page s'affiche

Tu mets dans : Titre du sujet : le nom de ton journal

Et dans le grand carré tu écris :

Tes menus ... tes questions ... tes difficultés ... tes états âmes etc ...

Voila

J'espère que j'ai été claire dans la cas contraire il faut contacté
Manou - chef des slimettes

Quelles sont les nouvelles cote SD ?

Si tu as des questions ... N'hésite pas pose les ici :

https://slim-data.forumactif.org/f38-vos-questions-nos-reponses

Je passe demain soir lire le forum

A bientôt