Nouvelle venue

Bonjour à toutes et tous
Je suis Safia je vous remercie de bien vouloir m'accueillir parmi vous pour une nouvelle aventure vers j'espère une meilleure forme sans les formes.
J'aimerai perdre une bonne dizaines de kg, après avoir perdu avec une autre méthode rapide et bien sur tout repris, je suis tentée d'essayer le SD, mais je suis complètement novice , à part le fait d'associer des aliments il va falloir que j'étudie bien le procédé mais je compte également vous lire pour me faire à cette méthode d'alimentation.
Merci encore à toutes celles qui vont m'aider à atteindre mon objectif.
Gros bisous à vous toutes
Safia

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