Bonjour!

Bonjour,

J'attaque aujourd'hui mon troisième slim data...

Mon problème, c'est que mes deux premiers slim data m'avaient ramené à mon poids idéal puis, le poids atteint, au fil des mois, je fais de plus en plus d'écarts et je reprends :=(

Par exemple, lors de mon dernier slim data attaqué il y a pile un an, en quelques mois, j'avais perdu 13 kilos... En avril dernier, j'en avais repris deux, et je me disais que ce n'était pas bien grave. Depuis avril, les vacances aidant ;=), j'en suis à 6 kilos de repris et mon objectif est donc de les (re)perdre ... et d'essayer de ne pas les reprendre...

A bientôt...

bonjour,
je viens sur ce forum afin de trouver des conseils sur la métgode.J'ai perdu 6 kg gràce à cette méthode avec l'aide du livre du docteur Rougier j'aimerais encore perdre 3-4 kg.
à bientôt