bonjour

Bonjour à vous,
Je suis maman de deux enfants et j'habite sur Nantes. Les grossesses plus le fait d'être mère au foyer gourmande ont fait que j'ai pris plus de 10 kg en 6 ans. Maintenant je voudrais réapprendre à manger, et me retrouver. Je voulais un régime qui soit pas trop loin d'une rééducation alimentaire et celui s'en rapproche pas mal. Ah oui j'oubliais je fais 1m69 et je pèse 77 kg.
C'est ma 1ère fois que je fais un régime, on verra bien ; ))
Merci d'avoir lu.

Epsilone
Ouvre toi Un Journal de Bord plus facile pour t'aider et te soutenir si tu as des questions n'hésite pas