bienvenueducoyo
j'espère que tu te sentiras bien parmi nous, on est toutes là pour s'entraider et s'encourager.
si tu as réussi à perdre autant avec WW, je suis certaine que tu reussiras ce nouveau challenge !
tu verras , c'est pas si compliqué qu'il n'y parait et cela devient très vite un nouveau mode de manger et de vie. c'est naturel et pas desequilibré du tout. c'est ce que j'aime dans SD.
moi qui manque parfois de volonté, je ne voulais pas un regime restrictif car je savais par avance que je craquerai et reprendrai tout style yoyo. ce mode d'alimentation me va très bien et j'espère qu'il te conviendra aussi.