Bonjour à tous

Je m'appelle Annedo, je travaille pour la MDPH, j'ai 47 ans et avec mon changement de travail ( peut être l'âge ausssi!!!!) j'ai pris 18 kilos en 3 ans que j'aimerais reperdre. j'ai acheté le livre et commencé depuis 10 jours ! mais n'étant pas cuisinière autant vous dire que je manque d'imagination pour cette première phase !

Annedo et :lesmilecuisto: sur le forum .
J'espère tu te plairas parmi nous .
Ici il manque pas d'imagination pour faire tes menus regarde sur nos journaux de bord et aussi sur les menus mis sur le forum.Si tu as des questions n'hésite pas
Bonne continuation

Merci pour ce gentil accueil!

Bienvenue et n hesite pas a creer ton journal de bord on pourra me te suivre

Merci! j'y vais!

:suspect:

j espere que tu te plairas parmis nous et que cette methode te conviendras

comme le dit les copines tu peux te ballader dans le coin recette, les journaux de bord ou les carnets des menus

je te souhaite bon courage et a tres bientot

Merci beaucoup!

:suspect: parmi nous. J'espère que tu te plaira sur notre petit forum et que tu y trouvera toute l'aide et le soutiens dont tu a besoin. N'hésite pas à poser des question, nous tacherons d'y répondre au mieux.

:cherry:

Merci c'est très gentil!