:titlubjour: à toutes
32 ans, pas d'enfants, une vie parisienne assez remplie, heureuse en couple, heureuse au travail...
Presque tout pour être épanouie ! Mais parfois un peu trop épanouie à mon goût, justement.
J'ai pourtant déjà des habitudes alimentaires assez saines (je n'ai pas repris de poids depuis 4 ans) mais je n'ai pas encore réussi à perdre ces 12 kilos
malgré plusieurs passages chez les compteurs de points.
Je n'aime pas les restrictions et j'ai des fringales...
Une amie m'a alors conseillé cette méthode, j'ai acheté le livre cette semaine et me voilà !
Je commence mon régime lundi, j'ai fait ma liste de courses et mon planning de repas pour la semaine prochaine et c'est parti !! :jumpingsmile:
Par contre tout n'est pas encore clair, alors je suis sûre que j'aurais souvent besoin de vos avis expérimentés
:ensemble:
:cherry:
Stellie