bonjour moi c lachef !! hihi!!

coucou

j ai cree ce forum car le regime me sembler pas mal
en rassemblant les info je me suis dit pourquoi pas les mettre sur un forum et en faire profiter tout le monde qui voudrais le faire et ainsi trouver des copines de regime, alors qui me suis ?
je n ai pas le livre mais si parmis l avais n'hesitez pas a rajoutez des choses ou me demander de rectifier certaines.
je vous en dirais plus sur mon journal de bord
bisous

Moi c'est manou je suis mariée et j'ai 2 enfants.
Je fais régime depuis janvier 2008 j'ai commencé par la soupe au chou bien perdue puis WW et j'ai essayé chrononutrition que j'ai vite abandonné cat je prenais du poids au lieu d'en perdre puis repris WW encore arrêté et la je me lance à slim-data qui j'espère me conviendra.
J'étais à 100.6kg en janvier 2008 et j'en suis à 85.5 aujourd'hui mon 1er objectif est d'arriver à70kg et mon 2em objectif 60kg
Merci à lachef que je connais depuis un moment de m'avoir invité sur son forum qui est super génial .
:ensemble: :haaaa:
:smylefleuriste

pour cette perte de poids en si peu de temps

moi aussi j ai pour but d arriver a perdre 5 kg pour mon1er objectif

pour courage dans ta nouvelle aventure slim-data en esperant qu il te convienne

kikou moi aussi je vais le commencé des je ne craquerais plus grr

allez courage nounours tu peux le faire :ensemble: :mortderire:






bisous

nonuours si tu craques c pas grave du moment que tu l associe avec un aliments de la bonne zone :lol!: je sais que tu comprend pas pour le moment mais ca vas viendre :mortderire:

tu demarres quand ?

gros bisous kopine :haaaa:
c'est pour un teste

meme pas drole

et bien c'etait pour aujourd'hui le premier jour tant pis je commence vraiment demain alors grrrrrrrrrrr zut attention a pas devenir tout les jours :mortderire: :smylemargerite :smylemargerite :smylemargerite

gros bisous :ensemble:

ouais fait gaffe :mortderire:

:haaaa: :haaaa: :haaaa: :haaaa: :haaaa: :haaaa:
les vacances que du bonheur allez profite en bien :smylefleuriste
reviens nous vite en pleine forme et avec pleins de photos
gros bisous