Bonjour,
Je viens de m'inscrire sur ce forum car j'ai trouvé ce régime intéressant.
J'ai suivi weight watchers il y a 2 ans avec lequel j'ai bien perdu mes kilos de grossesse mais je trouve ce régime trop contraignant pour compter les points, je n'arrive donc pas à gérer. celui-ci est beaucoup plus facile à suivre.
Il me reste donc 5 kilos à perdre et j'espère y arriver avec ce régime.
Magathe