nouvelle venue

bonjour à tous

j'ai investie dans LE livre il y a environ 15 jours pour decouvrir la methode et je me suis lancée dans la foulée. Résultat -2.5kg ça donne envie de continuer, c'est qu'il y a encore pas mal de chemin à faire. Au début du programme j'étais à 102kg et j'aimerais atteindre les 75kg, donc encore quelques mois devant moi pour y arriver!!! je compte sur votre experience pour me donner des conseils, des recettes ....
Merci à tous

à toi !

félicitations et continues comme ça !
pas de pb pour l'aide ! n'hesites pas !
bizz

Bienvenue à toi !

Nouvelle moi aussi, rien que les couleurs du forum donnent envie de manger du "vert".
Au plaisir de te lire.