maigrir sans faim avec slim-data

http://www.marieclaire.fr/,maigrir-sans-faim-avec-slim-data,20149,165.asp

ainsi que d autres articles si vous fouiller un peu en bas de page

en esperant que ca vous aideras

ben franchement heureusement que j ai lu le bouquin avant cet article car sinon j aurais pas eu envie de suivre la méthode!! ils simplifient abusivement et en arrivent à dire n importe quoi. on à l impression que le but de la méthode est de nous faire manger que du vert avec de rares exceptions oranges voire rouge.... et ça ça serait deprimant!!!!

C'est pas faux, mais si je comprends bien, dans l'article, ils parlent surtout de la perte de poids.
Et y a dans la méthode 3 semaine où on commence avec car de vert avec un peu d'orange.
Mais c'est vrai qu'ils précisent pas vraiment que c'est que le début.

Moi, ce qui m'a convaincue, c'est de pas compter, ni calories, ni point.
Ça c'est chouette!

Bises.
Marie

vous verrez qu'en ne mangeant que vert ( c pas evident c vrais) on perd vraiment plus vite.

Je le crois bien volontiers :-)

Par contre, est-ce plus dur après de stabiliser et ne pas reprendre ?