:smylegonfles:
Bonjour à toutes et à tous,
Je suis venue sur ce forum pour comprendre ce qu'est le principe slim-data.
J'ai déjà fait WW, la chrono, mais bon par moment cela n'est pas facile à suivre et trop contraignant.
J'ai lu le livre du Dr Rougier, mais j'avoue que j'ai besoin de votre aide pour pouvoir appliquer cette méthode.
Merci je m'avoir accepter dans votre forum, c'est vraiment important car seul on n'arrive pas à se motiver.
Mon objectif est de perte un peu, car à cause de pbs de thyroide j'ai pris du poids, et j'espères qu'avec cette méthode, j'arriverais au moins à arrêter la prise de poids voir à en perdre.
Encore milles merci pour votre soutien.
Bonne journée à tout le monde.
Spidy