Bonjour je me présente, Divines59, je vis dans le nord
je connais le "rééquilibrage alimentaire" et non régime de la SLIM DATA de puis l'année dernière où j'ai perdu 12kg
j'en ai repris que 2 en phase 3 dite de stabilité ! et y suis toujours depuis 1 an date à date :o) et rien repris !!!
j'ai décidé de reprendre, ce lundi 1er septembre, la phase 1 puis 2 puis 3 afin d'en reperdre 10 ?
je suis venue sur ce forum afin de trouver des idées recettes et du soutien ?
par contre je vous le dis de suite, je ne pourrais peut être pas me connecter très souvent ...
je fais de grosses journées et le soir rentrer, s'occuper de la maison, des repas ..et j'en passe car vous connaisser ;o)
à bientot et bon courage à toutes