Bonjour je m'appelle flora, j'habite à l'île de la Réunion et je me suis lancée depuis 3 jours dans le régime slim data.
Concrètement je vais le commencer aujourd'hui !
Je mesure 1m62 je fais 79.5kg, il y a 3 mois je faisais 82kg j'ai suivi le régime chrononutrition (pas à la lettre) mais je le trouve trop restreint sur certains points c'est pourquoi j'ai décidé de suivre le slim data.
J'ai pris 20kg en 5 ans (surement lié au stress et à la malbouffe, arrêt du sport..)
J'espère avoir du soutien pour cette nouvelle étape :)
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Ven 1 Nov - 6:55
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