moi aussi

bonsoir tout le monde !

j'ai 34 ans et je suis maman de 2 garcons 11 et 6 ans.
J'adore cusisner pour ma petite famille et aussi pour les petits bouts que j'accueille. Il est donc difficile pour moi de ne pas succomber aus multiples tentions quotidiennes.
J'ai déjà fait plusieurs régimes mais je n'ai pas ''appris'' à m'alimenter correctement. Je n'arrive pas à poursivre ma stabilistion après le régime.
Je suis intéressé par le programme slim-data parce qu'il revendique une alimentation saine (pas d'alléger, pas de sans sucre...) qui est tout à fait dans mes objestifs de vie et est compatible avec mon quotidien.

Je suis plutôt active : promenade quotidienne et cours de gym 2 fois par semaine.

Mes centres d'intérêt : les loisirs créatifs.

Voila je crois que j'ai fait le tour alors bon courage à tous.

Kikool

à toi kikool !

tu as bien fait de nous rejoindre !
Sd est en effet une façon saine de manger et qui peut donc plus s'integrer dans une vie de famille de tous les jours.
Je suis certaine que tu arriveras à perdre tes kilos et stabiliser.

ouvres vite un journal dans la categorie du poids que tu veux perdre. c'est plus facile pour converser et t'aider au besoin.
bon courage à toi et au plaisir de te lire sur ton JDB !

sur le forum
Au plaisir de te lire sur ton journal de bord