coucou, j'suis nouvelle !

:!: bonjour à toutes !!

j'ai 45 ans, mariée et 3 grds enfants , 4 chiens et 1 chat , et je vis à la campagne !! j'ai fait d'innombrable regime qui m'ont frustréee et qui n'ont jamais été stablisé donc reprise de poids et retour case depart et meme kg en + ...à force de regimes je suis à 82 et j'aimerai descendre à 62 ....y a du boulot !!!!car je voudrais perdre 20kg,

en + j'ai un pb d'hypothyroidie et aussi de l'hypertension et je veux perdre pour me sentir mieux dans ma peau .. et en meme temps ameliorer ma santé !

j'espere y arriver en m'aidant du livre et de votre savoir , et surtout avec votre soutien

merci , bizzzzz et à bientot

Bienvenue. Tu verras ici on fait de notre mieux pour se soutenir.

et sur le forum

Hello tout le monde !
pour me présenter rapidement, j'ai 24 ans et vis en région parisienne.
ça fait plusieurs années que je me soucie de mon poids, souci que je n'arrive pas à me sortir de la tête... Après avoir expérimenté le régime WW qui avait plutôt bien marché il me reste encore des kilos en trop que je n'arrive plus à perdre et dont je compte bien me défaire une fois pour toute !! Donc je veux essayer SD.
Je mesure 1m61 pour environ 65kg (je n'ai pas osé me peser depuis quelques temps, car j'ai trop peur du résultat...)
et mon objectif est de repasser sous la barre des 60 kg.
Je compte bien y arriver avec votre soutien ?! !


:?:

Fegele et sur le forum
Tu verras ici :familyfriends: .
Bien sur nous sommes là pour te soutenir fait toi un journal de bord plus facile pour s'aider .
:Bonuitoutdoux:

je te souhaite bon courage et j espere que SD te conviendras

bon w end