Salut !

Moi c'est Cariboux, je suis contre les régimes qui sont restrictifs et qui dérèglent notre organisme plus qu'autre chose (du genre Dukan, le pire régime que je connaisse). J'aimerais perdre du poids sans me carencer ou me mettre en danger.J'ai déjà fait un "régime", la chrononutrition, puis WW, c'était pas mal mais je me suis lassée... mon gros problème ^^ Du coup, je vais tenter le slim data, il a l'air de respecter les besoins du corps donc pourquoi pas tenter ;) Mon objectif est de perdre une dizaine de kilos.
Voilà, que dire de plus ? J'espère apprendre pleins de choses grâce aux "anciens" ;)
A bientôt sur le forum :)

Bonjour Cariboux,
Je suis novice aussi, j'ai essayé également la chrono, il y a deja 2-3 ans mais ca n'a pas top marché.
Je vais commencer la semaine prochaine le SD... si ca te dit, on peut faire cela ensemble...
Je mettrai mon poids de départ lundi matin.
Bizzz