Bonjour Madleen,
Tout comme toi je commence lundi et j'ai environ 4kgs à perdre ! J'espère trouver sur ce forum des témoignages, des idées de menus et surtout de la motivation !!! Le plus dur pour moi est que je dois préparer mes repas pour le midi et c'est vrai que j'ai l'habitude de prendre un peu du tout fait car je rentre tard du travail ! Donc si vous avez des astuces, je suis preneuse ! A bientôt !!