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MessageSujet: bonjour    Lun 21 Nov - 23:04

Voilà, je me présente...

J'ai 55 ans et après 38 ans de tabac, j'ai arrêté de fumer...

Bénéfice de l'opération : une grande victoire, mais 15 kilos de plus sur la balance....

La semaine dernière, je suis allée faire un tour dans mon supermarché bio et là, en discutant avec la responsable elle m'a présenté un livre, la méthode du Dr Yann Rougier qui a fait perdre à son associé 40 kilos en un an...

Moi qui suis la méthode d'un autre docteur que tout le monde connait, je lui en ai parlé et quand je vois toutes les privations et les frustrations que je subis j'ai envie de suivre ce programme....

J'espère que ce sera bénéfique pour moi...

J'espère avoir des membre de ce forum qui me donneront des conseils car ça fait du bien de pouvoir se sentir épaulée et soutenue dans cette démarche qu'est "la chasse aux kilos"

à bientôt....
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bonjour
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