coucou

bonjour tout le monde
je suis un peu perdu sur le forum
je vais m'y faire
j'attaque demain, j'espère tenir le coup longtemps
j'aimerais perdre une dizaine de kilos
au plaisir de vous lire

Bonjour et bienvenue,

Je suis sur que tu y arrivera. Cette méthode est assez douce et n'engendre pas de frustration.

N'hésite pas à poser des questions on fera au mieux pour te répondre.

Bonjour LAfanou et bienvenue !
Moi aussi je suis nouvelle et je suis venue chercher du soutien sur ce forum. Je pense que l'on en trouvera. Comme la dit Oceanie la méthode slim data est une méthode douce, je l'ai testé il a quelques années en arrière et ca a marché. En ce qui me concerne je suis là pour perdre une 20taine de kg suite à ma grossessesse. Ca m'effraie un peu je n'ai jamais eu autant de poids à perdre ! Mais bon je suis persuadée que l'on arrivera toute à nos objectifs ! Bon courage ! et je suis dispo pour discuter si besoin.

Merci Océanie et Nalicia 26 pour votre message
La méthode , je la connais un peu, j'ai perdu 5 kgs en 2 mois, puis j'ai craqué, c'est mon problème, craqué, craqué....(repris 4 kgs)
je recommence, je suis sur que cette méthode me convient le mieux par rapport à tous les régimes que j'ai fait
Merci pour le soutient de la part des slimettes , on en a toutes besoin

lafanou a écrit:

lafanou a écrit:

Merci Nalicia 26 pour ton message
La méthode , je la connais un peu, j'ai perdu 5 kgs en 2 mois, puis j'ai craqué, c'est mon problème, craqué, craqué....(repris 4 kgs)
je recommence, je suis sur que cette méthode me convient le mieux par rapport à tous les régimes que j'ai fait
Merci pour le soutient de la part des slimettes , on en a toutes besoin

Je te comprends, moi aussi j'ai tendance à faire ça d'où l'aide du forum, je pense que ça va nous aider ! Bon courage à toi ! et envoi un message qd t'as plus la motiv' on se reboustera !

à très vite !