et op! une de plus dans la boite

Bonjour a tous et a toutes... j'atterris ici un peu par hassard car je ne connais pas particulierement bien ce regime mais je compte sur vous pour que le parcours vers la perte de poids ne soit pas trop dur. Je souhaite perdre quelques kilos (4 ou 5) mais surtout apprendre a avoir une bonne conduite alimentaire, savoir profiter des bonnes choses sans exces.
Mais bon, on aura l'oc assion de discuter les uns avec les autres plus longuement!

bonne soirée

Salut et bienvenue,

Si tu a des questions n'hésite pas. J'espère que tu trouvera sur ce forum tous les conseil, aides et soutiens que tu recherche.

A bientôt.