bonjour,
ayant à peu près fait le tour de diverses méthodes de régime, je me suis décidé à me lancer vers la méthode slim data car elle me semble en adéquation avec ma façon de m'alimenter!
j'ai 29 ans, suis maman de 3 enfants et j'habite dans la campagne picarde.
j'ai un surpoids d'une bonne douzaine de Kilos.
je mesure 169cms et pèse 72kgs....
mon but étant un retour à une alimentation saine afin de perdre du poids durablement.
je souhaitais aussi que ma méthode d'alimentation soit adaptable avec la vie de famille (pas question de mettre tout le monde à la diète et/ou de cuisiner différemment pour moi et les enfants et mon mari)
je recherche des conseils, de l'entraide, des recettes, des échanges avec vous dans le but de renforcer ma motivation et aussi la vôtre par la même occasion!
je serai ravie de partager mes recettes avec vous ayant commandé le livre de recettes sur Amazon!
j'ai également commandé le livre de recettes du Dr Dukan, m'étant aperçue que beaucoup de recettes sont compatibles dans le cadre d'un slim data, et elles me paraissaient vraiment savoureuses elles aussi!
il me tarde de faire votre connaissance, à très bientôt dans les forums, Céline