toc toc toc

bonjour , moi c est sophie 29 ans maman de 2 petit mec
je me suis inscrite ici car le regime slim data m interesse et que sur un forum c est plus sympa de se suivre que d etre toute seule !
j aimerais perdre 16kg mais 10 deja serais super !! alors a l attaque !

bonjourtendre
je te souhaite la bien venue, moi aussi je vais le commencer, je voulais le faire dès ce jour, mais je suis un peu perdue avec cette méthode, alors je vais prendre mon temps, relire le livre et aussi venir sur le forum chercher de l'aide et qui sait peut-être un jour aider à mon tour.
j'ai trouve sur le forum une semaine de menus qui va m'aider à démarrer et surtout à faire les bonnes courses.

bon courage à toi abientot

Sophie
Ouvre toi un Journal de bord plus facile pour t'aider et te soutenir

bonjour;

moi je suis Laura, maman de 28 ans d'une petite lilie de 20 mois.

apres avoir acheter le livre silm data je me suis inscrite sur ce forum pour plus de precision et de soutien

alors a tres bientot

Laura

Laura
Ouvre toi un Journal de bord plus facile pour t'aider et te soutenir

à toi Sophie et aussi à toi Laura.

nous sommes là pour répondre aux questions si besoin !
Bon courage à toutes les 2 pour SD et sur vos journaux de bord !